Одна из самых больших зон роста современных людей — способность видеть себя причиной уже созданных эффектов в реальности. Подтверждать себе: да, я это сотворил. Это касается всех трёх видов результатов жизнетворчества:
- Желаемые результаты
Даже если получилось всего 2% из 100% — это стоит признавать. Праздновать эти 2%, а не страдать об оставшихся 98%. Привыкать видеть себя причиной изменения реальности — реально необходимо для укрепления смелости и роста уверенности в своих силах. - Нежелаемые результаты
Признавать себя причиной неприятных эффектов может быть поначалу больно (пример: хотел починить, но сломал). Но это необходимо, чтобы продолжать оставаться причиной и продолжать влиять на реальность. Сброс ответственности за случайные нежелаемые результаты — прямой путь к позиции следствия/жертвы («это не я сделал, оно само…»). Самореализация из позиции жертвы невозможна. - Неожиданные результаты
Очень просто упускать неожиданные результаты, когда внимание сфокусировано на ожиданиях. Но любая игра (в том числе игра по реализации любой ценности) даёт неожиданные побочные эффекты. (пример: делал упражнения на выносливость — и неожиданно стал лучше высыпаться). Признание неожиданных результатов взращивает и уверенность («у меня получается влиять»), и масштаб («события происходят не просто так, это я влияю»).
Чтобы признавать результаты — на них нужно смотреть, по другому никак. Изволить направить туда внимание и выявить всё, что получится обнаружить.
Присвоение результатов я сравниваю с процессом питания духа («у меня получается быть причиной») и ума («я вижу степень своего влияния»).
О некоторых практиках повышения причинности вы узнаете в главе «Контакт с собой», здесь же отмечу: самореализация невозможна из позиции следствия («я ни на что не влияю«). Самореализация возможна только из позиции причины («я влияю, поэтому могу воплощать желаемое«).
Причём это «я влияю» не должно быть пустой аффирмацией или слепой верой в своё могущество, нет! «Я влияю» — это феномен, который полезно наблюдать своими глазами, а для этого:
- признавать желаемые результаты (даже если они ниже 100%),
- признавать нежелаемые результаты (даже если туда больно смотреть)
- и признавать неожиданные результаты (даже когда есть ожидания).
Данный текст — черновик главы из книги "Самореализация: системный подход". Оглавление книги и её статус — здесь.
Понравилось? Поделись с единомышленниками!