Самореализация в XXI веке
Мы живём в «пост-индустриальную» эпоху, которая обладает двумя крайностями:
- Изобилие возможностей для реализации своих желаний
- Глобальный дефицит внимания: как на личные, так и на общественные проекты.
В мире, где финансы перестали быть главным дефицитом (их можно создать при желании, усердии и адекватности), ключевой валютой становится внимание человека.
А ключевой вопрос звучит так: «кто владеет вниманием»?
Благодаря этим двум крайностям, происходит расслоение общества по новому признаку: на удовлетворённых и неудовлетворённых:
- Те, кто направляют личное внимание на реализацию своих ценностей (и используют возможности мира под них) — получают удовлетворение от жизни. Плюс естественный рост удовлетворения со временем.
- Те, кто расходуют внимание на любую возможность (и любой информационный шум) — дарят личное внимание чужим интересам. Реализация чужих интересов не приносит удовлетворения.
Первые — меняют мир: сначала свой, затем (из изобилия) и общий. Вторые — неосознанно выбирают роль поставщика ресурса тем, кто готов ими управлять.
Удовлетворённые и реализованные — находятся в здоровом состоянии, и преумножают его:
- Признают своё могущество влиять на (личную и общую) реальность
- Не идут на компромиссы с собой и честны в своих желаниях
- Масштаб их влияния на мир — естественно растёт, а удовлетворение (от получения и отдачи) — предсказуемо повышается
- Поддерживают здоровые отношения (взаимообмен) с социумом
- Способны разрешать внутренние конфликты (в том числе этические), повышают своё мастерство в этом
- Находятся в расслабленном состояние тела (в спокойной готовности действовать)
- Имеют ясность (что происходит, что хочу, что с этим делать). А также уверенность, что получается.
Все это не сказка, а реальная технология.
Различия старого и нового миров:
| Чужой «эффективный» стиль жизни (правильность) | Честный контакт с собой (цельность) |
| Преодоление либо избегание стрессов (испытание) | Разрешение внутренних конфликтов (взросление) |
| «Разумные» планы (логика) | Исполнимые планы (контакт с реальностью) |
| Самопринуждение (важность) | Дисциплина-в-удовольствие (интерес) |
| Поверхностный отдых (отвлечение) | Качественный отдых (наполнение) |
| Цикл: стресс ⇄ расслабление | Цикл: работа-в-удовольствие ⇄ отдых-в-удовольствие |
| Борьба с неудовлетворением (решение проблем) | Создание удовлетворения (самореализация) |
Все хотят жить хорошо (получать удовлетворение от жизни).
Не все знают «секрет» и владеют технологией.
«Секрет» прост — удовлетворение обеспечивается только самореализацией:
- реализацией своих ценностей (не чужих) …
- … на получение и отдачу (необходимо и то, и другое).
А технология самореализация (которая и обеспечивает удовлетворение) состоит всего из 4х мета-навыков:
1) Контакт с собой (возрождение и рост чувствительности к личным ценностям)
2) Решение внутренних конфликтов (мастерство реализации многих ценностей, без необходимости компромисса между ними)
3) Реализация стратегии (создание, коррекция и реализации исполнимых планов по воплощению своих ценностей любым выбранным способом, с присвоением результатов, и из расслабленного состояния тела)
4) Качественный отдых (разнообразные активности, которые приносят больше энергии, чем было затрачено. Энергия нужна на п.1,2,3.)
О технологии самореализации я пишу: на этом сайте, в своей книге и телеграм-канале.