Контакт с собой: суть
Контакт с собой — он же контакт со своими ценностями — первая из четырёх задач, решение которой необходимо для самореализации.
Чтобы реализовывать что-то в реальном мире — необходимо иметь ориентир: во что вкладывать творческую энергию / свой потенциал, чтобы это приносило удовлетворение.
В следующем разделе этой главы («Практика») вы познакомитесь конкретными рабочими методиками обретения и усиления контакта с собой. В этом же разделе («Суть») — познакомитесь с сутью самого явления: что такое «контакт с собой», и чем он не является.
Главный ориентир
В детстве, в процессе воспитания, каждый ребенок получает от своего окружения различные ориентиры: важности, правила, принципы, заповеди и запреты. Под воздействием этих ориентиров1 формируется личность человека и его мышление.
Этот механизм (опора на ориентиры своего окружения) замечательно работает с точки зрения эволюции: реально помогает выживать. А для небольшого процента людей — воздействие внешней среды в детстве ещё и удачно согласуется с их личными ценностями. Таким «везунчикам» воспитание не просто помогает выжить, но и становится практикой контакта с собой.
Однако, у большинства в нашем мире пока ещё существует небольшая (или большая) разница между привычными ориентирами и внутренней сутью. И перед ними стоит вопрос: оставаться ли жить в привычной парадигме выживания (с опорой на ориентиры внешнего окружения), либо перейти в парадигму творчества (с опорой на себя, с реализацией своих ценностей и с ростом удовлетворения от жизни)?
Жить в (воспитанной с детства) парадигме выживания — проще, но она даёт малоудовлетворительное качество жизни.
Ещё в начале прошлого века (100 лет — мгновение в истории человечества!), детская смертность местами достигала до 50%, детей не считали за полноценных людей, а право на еду и кров надо было зарабатывать с ранних лет. И так происходило на протяжении тысячелетий! Те, кто использовал внешние ориентиры — выжил и оставил потомство. Парадигма выживания-в-детстве заложена в ДНК.
Парадигма выживания ориентирует человека на внешние авторитеты.
Но когда взрослый обеспечивает себе кров и питание — начинается совсем другая игра, а стратегии выживания ей мешают.
Мы выжили в детстве. Эта игра окончена. У взрослых новая игра: самореализация.
Перед каждым «взрослым» на нашей планете стоят задачи:
- прощаться с навязанными ориентирами/важностями (если они не соответствуют своей сути)
- укрепляться в признании личных ценностей
- раскрывать для себя новые ценности, которые были вне зоны внимания.
Самореализация возможна, только если использовать ум корректно: когда вместо неактуальных «стратегий выживания», он обсчитывает «способы воплощения ценного в реальности».
И, чтобы дать уму опору в своих расчётах, ему необходим ориентир: личные ценности2.
Именно личные ценности («мне нравится, когда…«) являются главным ориентиром для самореализации. Именно реализация этого «ориентира» обеспечивает удовлетворение от жизни.
Личные ценности — ключевой ориентир для жизни в парадигме творчества.
Как же осознать эти свои ценности? Их можно (и нужно) чувствовать.
- Конечно, на личность и ум человека влияют не только внешние факторы, но и внутренние: как генетические (особенности), так и духовные (ценности). Но роль внешних факторов в детстве — колоссальна. ↩︎
- На самом деле, уму — для корректной работы — нужна ясность, которая состоит из четырёх элементов: личные ценности, актуальные внутренние конфликты, внешние обстоятельства и личные потребности. Но я считаю, что контакт со своими ценностями — это ключевой ориентир. ↩︎
Данный текст — черновик главы из книги "Самореализация: системный подход". Оглавление книги и её статус — здесь.
Понравилось? Поделись с единомышленниками!