Про любую уже реализованную ценность человека можно сказать: она проявлена (имеет форму) в реальности. Другими словами: самореализация происходит через влияние1 на реальность, через формирование в реальности чего-то нового.
Инструментом влияния на реальность является сам человек. Совершая поступки, человек способен реализовывать (создавать в реальности) то, что ценит.
Поступки человека (его поведение) напрямую зависят от внутреннего состояния. Управляя своим состоянием (уровнем энергии, мыслями, эмоциями, решениями…), человек формирует поведение, и тем самым творит в реальности2.
И наконец, инструментом управления внутренним состоянием человека является его собственное внимание.
От того, куда человек направляет внимание, напрямую зависит состояние его тела, личности, ума и духа. Что, в свою очередь, формирует поведение, которое оказывает влияние на реальность: позволяет создавать желаемое (или иное).
Внимание -> внутреннее состояние -> поведение -> эффекты3 в реальности.
Получается, что внимание человека — единственный инструмент влияния на реальность, которым возможно управлять напрямую. Вся самореализация зависит от него.
Без управления вниманием, человек не имеет свободы выбора и становится абсолютным следствием своего окружения. Вообще говоря, внимание — это единственная область, где возможна реализация свободы воли. Человек волен выбирать, куда направлять своё внимание.
Внимание — это продолжение воли человека. Которая дана ему, чтобы творить желаемое (реализовывать личные ценности).
Каждый человек сам решает:
- Уделять внимание самореализации как ценному аспекту жизни … либо реализовывать чуждые ему ценности. Или даже реализовывать разрушительный потенциал (либо вовне: мешать, уничтожать, осуждать; либо внутрь: заниматься саморазрушением, деградировать)
- Уделять внимание поддержке и признанию себя — либо обесценивать свою личность и свои результаты.
- Уделять внимание исследованию личных ценностей — либо опираться на внешние ориентиры.
- Уделять внимание своему состоянию в моменте — либо ставить на цель и верить, что по её достижении «всё станет хорошо».
- Уделять внимание удовлетворению от получения и отдачи — либо использовать крайности.
Всё это частные примеры, которые демонстрируют: самореализация начинается с управления своим вниманием.
Внимание — это единственный инструмент влияния на реальность (опосредованно: через внутреннее состояние и внешнее поведение), управление которым доступно человеку.
Став хозяином своего внимания, человек получает ключ к самореализации.
- Тема влияния и власти иногда ошибочно ассоциируется с нарушением этики (подавлением, обманом, коррупцией). Но влияние совсем не обязано быть «коррумпированным» — в большинстве случаев оно конструктивно. Пример: прямо сейчас я обладаю властью над своим поведением и ноутбуком: влияю на клавиатуру, чтобы создать эти строки. Другой пример: на консультациях я оказываю влияние на собеседников тем, что содействую им в обретении ясности. ↩︎
- Иногда в нашем мире можно наблюдать влияние на реальность через изменение состояния, минуя поведение. Хотя этот феномен имеет место, я намеренно не рассматриваю его в контексте самореализации: для реализации чего-либо конкретного в реальности, поступки всё равно необходимы. ↩︎
- Эффект — здесь: то, что можно наблюдать; про что можно сказать: это существует. Эффекты могут быть как материальными (напр: чашка кофе), так и нематериальными (напр: текущие отношения с конкретным человеком) — и то и другое «существует». ↩︎
Данный текст — черновик главы из книги "Самореализация: системный подход". Оглавление книги и её статус — здесь.
Понравилось? Поделись с единомышленниками!